-
ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?
ಸೊಂಟದ ರಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ರಕ್ಷಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸೊಂಟದ ರಕ್ಷಕವು ಸೊಂಟದ ಡಿಸ್ಕ್ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೊಂಟದ ಡಿಸ್ಕ್ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ.ಸೊಂಟದ ರಕ್ಷಕವು ದೇಹದ ತೂಕದ ಭಾಗವನ್ನು ಚದುರಿಸಬಹುದು, ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಡುವಾಗ ನೀವು ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು?
ಓಡುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಅಪಘಾತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳು ಗಾಯಗೊಂಡಿವೆ.ಇವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿವೆ!ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಬಂದವು.ಅನೇಕ ಜನರು ತೆಳ್ಳಗೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
